Social Thought सामाजिक चिन्तन

 

Enlarged Prostate (BPH): Symptoms, Causes & Treatment

✍️Dr.Narendra Kumar Shakya -MD🩺

Physician Specialist 

Enlarged Prostate (BPH): A Common Problem in Men Over 40

Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) is a non-cancerous enlargement of the prostate gland. It is one of the most common health conditions in middle-aged and older men.

As the prostate grows, it puts pressure on the bladder and urethra, causing urinary problems that gradually worsen if not treated.

Common Symptoms

• Weak urine stream
• Frequent urination (especially at night)
• Sudden urge to urinate
• Feeling of incomplete bladder emptying
• Dribbling after urination
• Difficulty starting urination

Causes

• Aging
• Hormonal changes
• Sedentary lifestyle
• Obesity
• Metabolic syndrome
• Family history

Diagnosis

• Medical history
• Physical examination
• Urine test
• Ultrasound
• PSA test (to rule out cancer)

Treatment Options

1. Lifestyle Changes

• Reduce caffeine and alcohol
• Drink smaller amounts of water at a time
• Avoid sitting too long
• Exercise regularly
• Manage stress

2. Medications

• Alpha-blockers: Relax prostate muscles
• 5-alpha reductase inhibitors: Reduce prostate size

3. Surgery (if severe)

Most common: TURP (Transurethral Resection of the Prostate)

When to See a Doctor

• If urination becomes difficult
• If you frequently wake at night
• If symptoms worsen
  Timely treatment prevents complications.

Prostatitis: Inflammation of the Prostate-

Prostatitis: A Painful and Often Misunderstood Condition

Prostatitis is inflammation or infection of the prostate gland.

It can occur in young, middle-aged, and older men. Unlike BPH, prostatitis can occur at any age.

Types

• Acute bacterial prostatitis
• Chronic bacterial prostatitis
• Chronic pelvic pain syndrome (non-bacterial) – most common
• Asymptomatic inflammatory prostatitis

Symptoms

• Pelvic pain or discomfort
• Pain during or after urination
• Frequent urination
• Pain in lower abdomen, groin, or back
• Weak urine flow
• Feeling of incomplete emptying
• Painful ejaculation (non-graphic)

Causes

• Bacterial infection
• Viral or fungal infection
• Pelvic muscle tension
• Stress and anxiety
• Chemical irritation
• Prolonged sitting
• Cold exposure (e.g., strong AC)

Diagnosis

• Urine test
• Prostate exam
• Ultrasound
• Culture test

Treatment

1. Medications

• Antibiotics (if bacterial)
• Alpha-blockers
• Anti-inflammatory medicines

2. Supportive Treatment

• Warm water compress (hot water bag)
• Pelvic physiotherapy
• Adequate hydration
• Stress management / CBT

3. Lifestyle Advice

• Avoid cold exposure
• Avoid sitting too long
• Regular exercise

____________________________________________________________

पुरुष ग्रन्थी बढ्ने समस्या (BPH): लक्षण, कारण र उपचार-

✍️डा. नरेन्द्र कुमार शाक्य- एमडी🩺

Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) भनेको पुरुषको प्रोस्टेट ग्रन्थी ठूलो हुने तर क्यान्सर नभएको अवस्था हो।

४० वर्षपछि धेरै पुरुषमा देखिने सामान्य समस्या हो।

प्रोस्टेट ठूलो हुँदा पिसाबको नली र ब्लाडरमा दबाब पर्छ, जसले पिसाबसम्बन्धी समस्या बढाउँछ।

मुख्य लक्षणहरू

• पिसाबको धार कमजोर
• बारम्बार पिसाब लाग्ने
• रातमा पटक–पटक उठ्नुपर्ने
• तुरुन्त पिसाब लाग्ने
• पिसाब पूरा खाली नभएको महसुस
• पिसाबपछि थोपा–थोपा झर्ने

कारणहरू

• उमेर
• हर्मोन परिवर्तन
• लामो समय बसिरहने बानी
• मोटोपना
• मेटाबोलिक सिन्ड्रोम
• परिवारमा इतिहास

जाँच

• स्वास्थ्य इतिहास
• शारीरिक परीक्षण
• युरिन टेस्ट
• अल्ट्रासाउन्ड
• PSA टेस्ट

उपचार

१. जीवनशैलीमा सुधार

• क्याफिन र मदिरा कम गर्ने
• धेरै पानी एकैपटक नपिउने
• लामो समय नबस्ने
• नियमित व्यायाम
• तनाव कम गर्ने

२. औषधि

• अल्फा–ब्लकर
• ५–अल्फा रेडक्टेज इनहिबिटर

३. शल्यक्रिया (गम्भीर अवस्थामा)

• TURP

कहिले चिकित्सक कहाँ जाने?

• पिसाब गर्न कठिन भयो भने
• रातमा धेरै उठ्नु परे
• लक्षण बढ्दै गए

समयमै उपचारले जटिलता रोक्न सक्छ।

——

प्रोस्टेटाइटिस: प्रोस्टेट ग्रन्थीमा सूजन / संक्रमण

प्रोस्टेटाइटिस भनेको प्रोस्टेट ग्रन्थीमा हुने सूजन वा संक्रमण हो।

यो समस्या कुनै पनि उमेरका पुरुषमा हुन सक्छ।

प्रकारहरू

• तीव्र ब्याक्टेरियल प्रोस्टेटाइटिस
• दीर्घकालीन ब्याक्टेरियल प्रोस्टेटाइटिस
• नन–ब्याक्टेरियल / क्रोनिक पेल्भिक पेन सिन्ड्रोम – सबैभन्दा धेरै
• लक्षणबिहीन सूजन

लक्षणहरू

• तल्लो पेट वा पेल्भिक क्षेत्रमा दुखाइ
• पिसाब गर्दा जलन
• बारम्बार पिसाब लाग्ने
• कम्मर वा जाँघमा दुखाइ
• पिसाबको धार कमजोर
• पिसाब पूरा खाली नभएको महसुस
• यौन क्रियामा असहजता (सामान्य शब्दमा)

कारणहरू

• ब्याक्टेरियल संक्रमण
• भाइरल वा फंगल संक्रमण
• पेल्भिक मांसपेशी तनाव
• मानसिक तनाव
• रासायनिक जलन
• धेरै समय बसिरहनु
• चिसो AC को प्रभाव

जाँचहरू

• युरिन टेस्ट
• प्रोस्टेट परीक्षण
• अल्ट्रासाउन्ड
• कल्चर टेस्ट

उपचार

१. औषधि

• एण्टिबायोटिक
• अल्फा–ब्लकर
• एन्टी–इन्फ्लेमेटरी

२. सहायक उपचार

• तातो पानीले सेक्ने (Hot Water Bag)
• पेल्भिक फिजियोथेरापी
• धेरै पानी पिउने
• तनाव व्यवस्थापन / CBT

३. जीवनशैली सुझाव

• अत्यधिक चिसोबाट जोगिने
• धेरै समय एकै ठाउँमा नबस्ने
• नियमित व्यायाम